13 DECEMBER - Tänd upp ditt inre ljus och våga stå i din fulla potential. 🕯️

☀️ Lucia, ljuset och att skina starkt ☀️

Den 13 december firar vi Lucia.

Ett firande som i Sverige blivit djupt rotat, inte bara genom den kristna traditionen, utan det har kopplingar även innan detta.

Namnet Lucia kommer från latinets lux – ljus.

Och just denna dag hade, enligt den äldre julianska kalendern, en särskild betydelse.

Den låg nära årets längsta natt. En tid då mörkret var som djupast – och behovet av ljus som störst.

Långt innan kristendomen nådde Norden var vintern, mörkret och ljusets återkomst laddade med ritualer, vördnad och berättelser. Ljuset var inte bara något yttre – det var livskraft, hopp och förtröstan när det behövdes som mest.

I den förkristna nordiska kulturen levde starka kvinnliga arketyper. Gudinnor som Freja bar kvaliteter som kärlek, fruktbarhet, magi och livsenergi. När tider förändrades och nya traditioner tog form, försvann inte dessa symboler – de omvandlades. 💫

Lucia kan därför ses som en bärare av samma tidlösa princip:

den feminina kraften som kommer med ljuset i mörkret.

Ljuset som inte väljer,

Som inte värderar.

Som inte håller tillbaka. Ljuset som bara är.

Solen med sin kraft lyser på månen och stjärnorna som i sin tur reflekterar sitt ljus runtomkring sig.

Detta gäller även vårt inre ljus.

~~~~

🌟 En stilla stund – Tända ditt inre ljus

Ta ett djupt andetag in genom näsan.

Andas sedan långsamt ut genom munnen.

Känn hur du med ditt andetag, andas ut även spänningar, rädslor och tvivel.

Andas in igen, genom näsan, långt ner i magen. Och hur du med ditt andetag andas tillbaka all din kraft, energi och ljus.

Om det känns tryggt, så får du gärna blunda.

Föreställ dig nu hur du vänder blicken inåt.

Vandra med ditt inre seende ner, ner genom hjässan. Det kanske är något dimmigt och mörkt till en början.

Men ju längre ner du kommer desto ljusare blir det. Dimman börjar lätta och du börjar se ljuset - som är i höjd med hjärtat och solar plexus (mitt på magen)

Som en ljusboll, en inre sol eller som en brinnande låga. Inte på ett brännande och hotfullt sätt. Utan mjukt, värmande och tryggt.

Låt nu ljuset få expandera och sprida ut sig med varje andetag.

Låt det få fylla upp resten av kroppen.

Hur du skänker liv, kraft och ljus ut i varenda cell av din kropp. 🔆

Genom bröstet, magen, ryggen, armarna, benen, ner i fotsulorna.

Känn hur det lyser utan att försöka.

Utan att prestera.

Utan villkor. Det bara är.

Säg tyst inom dig:

“Jag tillåter mitt ljus att ta plats. Jag tillåter mitt inre ljus att skina starkt"

Föreställ dig sedan hur detta ljus strålar utåt –

inte riktat mot någon särskild eller för att du behöver,

utan för att det är din natur.

Stanna här en stund.

Känn nu hur du med ditt ljus, bringar hopp, förtröstan och kärlek.

Och hur ditt ljus reflekteras ut på människor runt omkring dig, marken, träden, himlen.

Du ger inte bort ditt ljus - ditt ljus reflekteras till allting runt omkring.

Likt solen som skänker ljus åt månen och stjärnorna - men hur Solen skiner lika klart oavsett ändå ☀️

Och när du är redo, öppna långsamt ögonen.

---

Lucia påminner oss inte om att bli något annat.

Hon påminner oss om det vi redan är –

Att välja ljuset. Att välja att vara i vår kraft. 🌟

Hur kan du sprida ljus i mörkret idag?

Det kan vara ett enkelt leende,

Ett "hej" till någon, en hjälpande hand, ett medvetet beslut att fokusera på allt bra i världen, även om vi visas motsatsen. ❤️

Dela gärna med dig av dina tankar och upplevelser. 🌟

Glad Lucia ❤️🌟