Dåligt Samvete & Acceptans. Idag vill jag prata om ett lite tyngre ämne. Men inte för att väcka jobbiga känslor så här strax innan jul, utan min intention är snarare att du kan släppa lite av tyngden nu inför Julen ❤️ Många av oss går runt och bär på dåligt samvete, skuld och skam. Ibland tydligt. Men allt för ofta helt omedvetet. Det kan visa sig som kritiska tankar om oss själva. Som ett inre “ jag borde varit annorlunda ”, “jag gjorde fel”, “ det är något fel på mig

✨ Matens energi – och vilken frekvens du äter på 🥗 Vi pratar så ofta om vad vi äter. Mindre om hur vi äter. Och nästan aldrig om vilken energi/vilket tillstånd vi har när vi äter. Vilket spelar oerhört stor roll för vårt välmående. Allting är energi. Varenda råvara, varje krydda, varje måltid bär på en frekvens – en vibration som påverkas av hur maten har odlats, skördats, förberetts… och framför allt av med vilken inställning den lagas och tas emot. Det finns ett ga