Det är väldigt individuellt!
Men mina samtal är inte som klassisk terapi/coachning.
Du kan givetvis önska stöttning under en längre tid, men oftast räcker det med 5 sessioner för att du ska känna att du fått de verktygen och insikterna du behöver för att vara klar.
Om något nytt dyker upp senare, så är du givetvis välkommen tillbaka att investera i ett nytt paket på 1, 3 eller 5 sessioner.
Det här är inte prat-terapi. Utan terapi och coachning där vi förankrar förändringarna i det undermedvetna & i kroppen, vilket gör att förändringen stannar kvar mer än 2-3 dagar.